Vigilance orange canicule en Seine-Maritime
Publié le 12/08/2026
Vigilance orange canicule en Seine-Maritime : limitation des activités sportives et consignes de sécurité
Le département de la Seine-Maritime est placé en vigilance orange canicule. Face aux fortes chaleurs, la préfecture de la Seine-Maritime appelle à la plus grande prudence et recommande de limiter les activités physiques et sportives.
Afin de préserver la santé et la sécurité de nos licenciés, encadrants et bénévoles, nous demandons à l’ensemble des clubs d’adapter ou d’ajourner leurs séances et de respecter impérativement les consignes de prévention.
☀️ Recommandations pour la pratique sportive
- Limitez et adaptez l’activité : Réduisez significativement l’effort physique. Reportez les entraînements intenses ou privilégiez les créneaux les plus frais (tôt le matin ou tard le soir).
- Évitez le soleil direct aux heures chaudes : Ne pratiquez aucune activité soutenue en extérieur au milieu de la journée.
- Multipliez les pauses au frais : Aménagez des temps de repos fréquents dans des zones ombragées ou rafraîchies.
- Hydratez-vous régulièrement : Buvez de l’eau abondamment avant, pendant et après l’effort, sans attendre la sensation de soif.
- Veillez sur les plus fragiles : Accordez une attention renforcée aux enfants, aux seniors et aux personnes vulnérables.
⚠️ Signes d’alerte et conduite à tenir
Un coup de chaleur peut survenir rapidement. Soyez attentifs aux symptômes suivants :
- Maux de tête, vertiges ou étourdissements ;
- Fatigue inhabituelle ou faiblesse extrême ;
- Nausées, vomissements, crampes musculaires ;
- Propos incohérents ou confusion.
Que faire en cas de problème ?
- Arrêtez immédiatement toute activité physique.
- Mettez la personne au frais et à l’ombre.
- Rafraîchissez-la (mouiller la peau, faire du vent, donner de l’eau si elle est consciente).
- Appelez immédiatement les secours (15 ou 112) si l’état de la personne ne s’améliore pas rapidement.
🔗 Informations et suivi en direct :
- Retrouvez le détail des mesures sur le site de la Préfecture de la Seine-Maritime
- Suivez la carte de vigilance mise à jour sur Météo-France
