centre de perfectionnement U13F du 5 janvier 2018

Centre de Perfectionnement (Antenne de Rouen et de Dieppe)

Suite au 1er tour de détection du Mercredi 4 Octobre et du Centre de Perfectionnement du Vendredi 3 novembre 2017, le District de Football de Seine Maritime organisait un centre de perfectionnement U12F U13F le Vendredi 5 janvier 2018 sur les installations sportives du Rouen Sapins FC Grand Mare Stade Salomon de Rouen.

Au programme de cette journée :

Le matin les joueuses effectuaient une séance d’entrainement par groupe de 9 ou 10 joueuses encadrée par 2 éducateurs. Les gardiennes se perfectionnaient grâce à un spécifique gardienne de but.

Après-Midi : Constitution de 3 équipes match 8 contre 8 séquences de 20 minutes.

Mise en place d’un échauffement type PEF en 3 ateliers.

 

 

La Journée s’est déroulée dans un bon état esprit, les joueuses ont pu s’exprimer individuellement mais aussi collectivement.

Pour ce troisième bilan de centre de perfectionnement le District de football de Seine Maritime tient à remercier chaleureusement La Municipalité de Rouen et le club de Rouen Sapins FC Grand Mare et l’ensemble des clubs pour leur participation et l’esprit qui a régné sur ce rassemblement ainsi que tout l’encadrement mobilisé pour cette action.

 

Centre de Perfectionnement (Antenne du Havre)

Vendredi 5 Janvier se déroulait la 2ième Journée du Centre de Perfectionnement (Secteur Havre) sur les installations de l’US Cap de Caux.

25 Joueuses étaient présentes afin de participer à cette journée.

Malgré des conditions difficiles les joueuses étaient motivées pour faire 2 séances :

Le Matin était consacré à un travail spécifique aux postes

Le midi le DFSM a pris en charge le repas pour les joueuses et les encadrants.

La 2ième séance était axé sur des jeux.

Les joueuses sont reparties avec goûter en attendant la 3 journée le Vendredi 9 Mars 2018

Remerciements pour les encadrants Guillaume Dhivert, Rodrigue Varin, Jean Louis Stervinou mais également au club de l’US Cap de Caux ainsi que la Mairie pour les installations.

 

Le prochain centre de Perfectionnement U13F aura lieu le Vendredi 9 Mars 2018.

Par Christopher Letellier

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